La Gestalt est une "thérapie du mouvement" pour laquelle ce qui importe c'est plus le processus, que le pourquoi. Cette focalisation sur le processus (mot qui signifie marche en avant, en latin), invite à une prise de conscience de ce qui se passe dans l'ici-et-maintenant de chaque situation.

Fondée sur les travaux du psychiatre Fritz Perls, de Laura Perls et de Paul Goodman à partir de 1951, la Gestalt-thérapie s'intéresse à la façon dont nous entrons en contact avec nous-même et avec l’autre.

Elle prend en compte l'être humain dans toutes ses dimensions (corporelles, émotionnelles, mentales, sociales et spirituelles). Cette approche thérapeutique aide la personne à être "entière et unifiée". Elle autorise à prendre la responsabilité de nous créer, et à créer notre existence.

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Arpent Gestalt
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